СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ!

СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ! - https://libhm.ru
СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ! - https://libhm.ru
Фото: libhm.ru

Первый мини-тренинг на тему «Тревога и как с ней справляться» (18+) пройдёт 12 марта в 16:00 по адресу: ул. Анны Коньковой, 3а, стр. 1, библиорум «Угол».

Занятие будет посвящёно таким негативным эмоциями, как тревога, страх, обида, вина, гнев. Присутствующие узнают, откуда они появляются, как отличить тревогу от страха и фобии, что будет, если долго оставаться в этом состоянии, что такое панические атаки. Главное - специалист объяснит, как справляться с тревогой и другим негативом!

Полина Кокорина - медицинский психолог с 26-летним стажем, имеет высшую квалификационную категорию, член Российской психотерапевтической ассоциации, училась у ведущих российских специалистов по психотерапии: В.В. Макарова, Э.Г. Эйдемиллера, А. Свияша.

    • Источник:
    07.03.2023 15:15
     
    По теме
    В Музее истории и этнографии завершилось двухдневное комплексное мероприятие, которое прошло с 20 по 21 марта в рамках межведомственного проекта «Кочующий семинар» и года педагога и наставника.
     
    Происшествия
     
    Коронавирус
    «Весёлая лыжня» - Департамент образования
    ​Весна, солнце, лыжи - что может быть лучше для здоровья и хорошего настроения?
    Департамент образования
     
    Культура
    Шаги в профессию вместе с АО «Россети Тюмень» - Политехнический колледж
    Обучающиеся 10-11 классов Советского района и города Советский - слушатели программы профессионального обучения по профессии «Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования» посетили подразделение одного из
    Политехнический колледж
    0G2A1120 - Администрация г. Радужный
    В Радужном состоялась Акция-концерт в поддержку военнослужащих, участвующих в специальной военной операции.
    Администрация г. Радужный