В Лянторской городской больнице проходит неделя популяризации потребления овощей и фруктов

В Лянторской городской больнице проходит неделя популяризации потребления овощей и фруктов - https://dzhmao.ru/
Фото: dzhmao.ru

В медучреждении для пациентов сотрудники отделения медицинской профилактики проводят профилактические беседы по основным аспектам здорового образа жизни, о пользе овощей и фруктов - как источника витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон, растительных жиров и углеводов.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное количество потребления овощей и фруктов зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. Растительные продукты обладают набором микроэлементов, необходимых для хорошего самочувствия человека, очищают организм от шлаков, токсинов, способствуют сохранению психического здоровья, обеспечивают здоровье сердца, снижают риск онкологических заболеваний, ожирения, диабета, улучшают состояние кишечника и иммунитет, увеличивают продолжительность жизни.

 

Новости соседних регионов по теме:

Регулярное включение в рацион овощей и фруктов благоприятно влияет на здоровье человека – правила здорового питания рекомендуют употреблять их не менее 3-4 раз в день, преимущественно в сыром виде.
08:53 19.02.2023 Газета Авангард - Няндома
По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения в день рекомендуется съедать не меньше 400 граммов овощей, фруктов и ягод, то есть не менее пяти порций,
09:00 19.02.2023 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
Врач педиатр-эндокринолог из Миасса Светлана Чебыкина рассказывает о значении овощей и фруктов в питании Для привлечения внимания населения к здоровью Минздрав России с 13 по 19 февраля назвал эти дни Неделей популяри
05:50 19.02.2023 Областной ЦМП - Челябинск
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева в эфире «Радио Ваня» в южноуральской столице 16 февраля рассказала о пользе овощей и фруктов.
04:40 19.02.2023 Областной ЦМП - Челябинск
Троицкий отдел медпрофилактики тесно сотрудничает с образовательными учреждениями г.Троицка и Троицкого района, оказывая методическую помощь в планировании и проведении профилактических оздоровительных мероприятий.
04:40 19.02.2023 Областной ЦМП - Челябинск
 Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации потребления овощей и фруктов.
00:02 19.02.2023 Администрация Рославльского района - Рославль
В рамках недели популяризации потребления овощей и фруктов главный онколог Минздрава Коми Андрей Галин в каналу "Здоров11" рассказал об их роли в профилактике раковых заболеваний.
22:34 18.02.2023 ИА Комиинформ - Сыктывкар
Главный внештатный диетолог минздрава Поморья рассказала, зачем и как часто есть фрукты и овощи.
22:30 18.02.2023 Сетевое издание Маяк - Яренск
Не смотря на очевидную пользу овощей и фруктов, включить их в свой рацион и начать правильно питаться не всегда легко.
21:20 18.02.2023 Газета Донской вестник - Иловля
Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В ежедневном рационе человека должно быть не менее 400г овощей и фруктов, лучше всего — сезонных.
20:00 18.02.2023 Газета Донской вестник - Иловля
Врач-офтальмолог Волгоградской областной клинической больницы Сергей Попов рассказал о том, как сохранить зрение до глубокой старости и поможет ли в этом деле морковь?
16:51 18.02.2023 Инфокам - Камышин
Зима высасывает из организма все жизненные силы, в феврале частенько появляется апатия и чрезмерное утомление.
16:50 18.02.2023 Газета Новый вестник - Ярославль
Регулярное включение в рацион овощей и фруктов благоприятно влияет на здоровье человека - правила здорового питания рекомендуют употреблять их не менее 3-4 раз в день, преимущественно в сыром виде.
17:32 18.02.2023 Сетевое издание Пинежье - Карпогоры
Традиционно окончание зимы, начало весны – это время года, когда организм особо остро начинает испытывать недостаток витаминов и потребность в их пополнении.
16:00 18.02.2023 Комитет по здравоохранению - Волгоград
Рекомендации по формированию рациона здорового питания дали в комитете по здравоохранению Псковской области.
16:06 18.02.2023 InformPskov.Ru - Псков
Продукты, которые наполнят вас здоровьем, силой и энергией В рамках Всероссийской недели популяризации потребления овощей и фруктов, а также корпоративной программы «Укрепление здоровья работающих»,
14:16 18.02.2023 Минздрав края - Краснодар
Регулярное включение в рацион овощей и фруктов благоприятно влияет на здоровье человека – правила здорового питания рекомендуют употреблять их не менее 3-4 раз в день, преимущественно в сыром виде.
13:40 18.02.2023 Сетевое издание Каргополье - Каргополь
В Волгоградской области вырос индекс производства пищевой и перерабатывающей промышленности.
10:41 18.02.2023 ИА Высота 102.0 - Волгоград
Мероприятия прошли в рамках Всероссийской недели популяризации потребления овощей и фруктов.
10:00 18.02.2023 Anapa.Media - Анапа
    Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день, но оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст,
11:33 18.02.2023 Armizon72.Ru - Армизонское
 
По теме
Мы собрали последние новости о коронавирусе в Югре на 1 апреля 2023 года Марина Прохорова Последние новости о коронавирусе в Югре Фото: Вера Зенина В Югре продолжается пандемия коронавируса.
Туберкулез остается одной из самых смертоносных инфекций в мире. Помимо легочной формы, встречается туберкулезное поражение лимфатической системы, костей, суставов, мочеполовых органов, кожи, глаз и нервной системы.
Практика выездного отбора пациентов на госпитализацию продолжает повышать доступность специализированной, в том числе высокотехнологичной медицинской помощи жителям автономного округа.
Как правило, бани у нас чаще всего строятся из дерева. Тут уместно обычное или оцилиндрованное бревно, часто применяется профилированный или клееный брус.
Кондинский район
Туберкулез остается одной из самых смертоносных инфекций в мире. Помимо легочной формы, встречается туберкулезное поражение лимфатической системы, костей, суставов, мочеполовых органов, кожи, глаз и нервной системы.
Городская больница
Врачи взрослой поликлиники Нижневартовска оказали медпомощь более чем 500 жителям Донбасса - ИД Новости Югры За год врачи взрослой поликлиники Нижневартовска оказали медпомощь более чем 500 жителям Донецкой и Луганской республик, проживающим в пункте временного размещения (ПВР).
ИД Новости Югры
IMG_20230331_130707_947.jpg - ЦБС г. Югорска В последний мартовский день в центральной городской библиотеке для участников любительского объединения «Вул хат» состоялся краеведческий срез «Читаем Айпина»,
ЦБС г. Югорска
Время «Ч» Валентин Берестов - Библиотечно-музейный центр Валентин Берестов 01 апреля 1928–1998 Не бойся сказки. Бойся лжи. А сказка – сказка не обманет.
Библиотечно-музейный центр
ШКОЛЬНИКИ – ЗА ЭКОЛОГИЮ - ЦБС г. Ханты-Мансийска В школе №9 состоялся библиотечный эко-квест «Союз с природой» для воспитанников лагеря дневного пребывания.
ЦБС г. Ханты-Мансийска