Николай Ташланов: «Здоровому и уверенному в себе человеку легче сконцентрироваться на учебной и профессиональной деятельности»


В Югре стартует образовательно-тренировочная онлайн-программа «100-дневный воркаут».

Это глобальная бесплатная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект объединяет людей со всего мира. За несколько лет в нём приняли участие свыше 21 тысячи человек из 41 страны мира.

Основу программы составляют небольшие комплексы из простых упражнений, выполняемых на ежедневной основе. Заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

По мнению депутата Думы Югры, координатора регионального проекта «Здоровое будущее» Николая Ташланова, интернет-приложение поможет не просто привести себя в отличную форму, но изменить способ мышления таким образом, чтобы систематические физические нагрузки, сбалансированное питание и здоровые привычки стали неотъемлемой частью жизни. Это долгосрочные и лучшие инвестиции в своё здоровье.

«На сегодняшний день представлено широкое разнообразие направлений физкультуры и спорта, популярность набирает фитнес-индустрия. Однако многие не решаются пойти в тренажёрный зал, теряются от изобилия направлений фитнеса, ограничены в финансовых средствах, некоторым элементарно не хватает времени на поход в спортивный клуб. Но каждый человек хочет поддерживать физическую форму. Данный формат онлайн-тренировок доступен и удобен для каждой категории людей. Поэтому всё, что нужно для участия – это желание изменить себя и свою жизнь к лучшему», – отметил Николай Ташланов.

Кроме того, югорский парламентарий напомнил, что регулярная физическая активность развивает умственные способности, закаляет моральные качества и характер.

«Целеустремленность, настойчивость, упорство, уверенность в себе. Эти умения и навыки также транслируются и в другие области жизни. Здоровому и уверенному в себе человеку легче сконцентрироваться на учебной, профессиональной деятельности. Стремление к здоровому образу жизни формирует личную ответственность человека за качество собственной жизнедеятельности», – резюмировал член Команды Югры.


Информационно-аналитическое управление
Думы автономного округа
по данным Елены Кольцовой,
помощника депутата Думы Югры
Николая Ташланова


Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Николай Ташланов: «Здоровому и уверенному в себе человеку легче сконцентрироваться на учебной и профессиональной деятельности»

- Ханты-Мансийск
В Югре стартует образовательно-тренировочная онлайн-программа «100-дневный воркаут» Это глобальная бесплатная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок,
15:52 16.08.2018 Единая Россия
Николай Ташланов: «Здоровому и уверенному в себе человеку легче сконцентрироваться на учебной и профессиональной деятельности» - Ханты-Мансийск
В Югре стартует образовательно-тренировочная онлайн-программа «100-дневный воркаут».
12:27 16.08.2018 Дума Ханты-Мансийского АО
 
По теме
ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ! 23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018),
22.08.2018
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира!
22.08.2018
logo - Березовская РБ 23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира!
22.08.2018
 
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира!
22.08.2018
ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ! - Городская детская поликлиника 23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира!
21.08.2018
13 ноября в Нижневартовском районе в ДТП пострадали трое несовершеннолетних // ФОТО - ТРК Сургутинтерновости При столкновении автомобилей «Фольксваген-Пассат» и «Ниссан» дети получили различные травмы 13 ноября около 17.50 на восьмом километре автодороги Нижневартовск – Излучинск Нижневартовского района водитель,
14.11.2018 ТРК Сургутинтерновости
Взяли с поличным В Нижневартовске возбуждено уголовное дело в отношении 43-летнего местного жителя, который подозревается в приготовлении и покушении на преступление.
02.11.2018 Самотлор-Экспресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Система образования г.Нижневартовск Педагоги детского сада № 48 «Золотой петушок» 9 ноября устроили для своих воспитанников необычное театральное представление.
14.11.2018 Система образования г.Нижневартовск
Борис Хохряков поздравил жителей Ханты-Мансийского района с 95-летием образования муниципального образования - Единая Россия Председатель Думы Югры, лидер югорских единороссов Борис Хохряков поздравил жителей Ханты-Мансийского района с 95-летием образования муниципального образования,
13.11.2018 Единая Россия
С песней «Плечом к плечу» представители профсоюза Сургутнефтегаза – Александр Проценко из Сургута и Игорь Иванов, житель Фёдоровского, завоевали Гран-при V открытого Уральского конкурса рабочей песни,
09.11.2018 Вестник
Благополучие города – в нашей дружбе. Нижневартовцы отмечали День народного единства на нескольких площадках.
07.11.2018 Местное время
Фото: depsport.admhmao.ru - ИА СИА-Пресс Фото: depsport.admhmao.ru В среду, 14 ноября, в Сургуте состоится уже пятая встреча со спортивным сообществом и родителями, которые обратили внимание на ситуацию в городском управлении спорта.
14.11.2018 ИА СИА-Пресс
JPG Файл - УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра Сегодня в плавательном бассейне Спортивного комплекса Югорского государственного университета в рамках Спартакиады регионального отделения ВФСО «Динамо» ХМАО - Югры прошли соревнования по плаванию среди сотрудников силов
14.11.2018 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра
Директор Департамента физической культуры и спорта Югры Сергей Артамонов, как и обещал, спустя неделю дал первые комментарии относительно конфликта, возникшего в сфере сургутского спорта.
14.11.2018 СургутИнформТВ
В Югре активно набирает обороты новое добровольческое движение «Серебряные волонтеры».
12.11.2018 Местное время
На двадцать первом заседании Думы Ханты-Мансийского автономного округа – Югры шестого созыва принят закон Ханты-Мансийского автономного округа – Югры от 17 октября 2018 года № 72-оз «О внесении изменений в отдельные зако
14.11.2018 Администрация г. Урай
За прошедшие сутки в Югре зарегистрировано 35 преступлений, раскрыто 27, из них: мошенничество, угон, 5 преступлений в сфере незаконного оборота наркотиков и 8 краж, в том числе 3 – квартирные.
14.11.2018 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра