В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе

Фото: ugra-news.ru

В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе, которые получили новый импульс развития в Год здоровья. Это лето запомнилось многим югорчанам зажигательной зумбой на лоне природы. Корреспондент «Новостей Югры» узнал у организаторов самых ярких проектов, как вдохновить людей на занятия спортом. 
Законодатели моды

В Европе бесплатные занятия фитнесом в общественных местах вроде парков и площадей уже давно стали традицией и собирают сотни людей. В России это движение тоже получило развитие, из крупных городов оно доходит до регионов. 
Основателем открытых спортивных тренировок на улице в Югре по праву можно назвать Нижневартовск. В столице Самотлора уже шесть лет горожане собираются на озере Комсомольском, чтобы весело и с пользой для здоровья провести время. 
– В 2011 году мы ездили на Байкал, где узнали про добровольческий проект «Час бега», в рамках которого любители здорового образа жизни собирались раз в месяц и устраивали массовые забеги. Идея нам понравилась, но мы ее трансформировали, решили проводить занятия еженедельно и приглашать в качестве инструкторов известных в городе спортсменов, – рассказал специалист фонда «Мы вместе» Ренат Губайдуллин. 
Проект получил название «Час бега со звездой», но по запросу вартовчан к бегу очень скоро прибавились и другие виды спорта, и в конце концов горожане решили остановиться на  фитнесе, не требующем особой подготовки. 
В Год здоровья организаторы акции – фонд местных сообществ «Мы вместе» и НП «Агентство социальных технологий» – решили посвятить тренировки самому яркому направлению фитнеса – зумбе, а проект получил название «ЗОЖигай своим примером!». Бесплатные тренировки стартовали в Нижневартовске с началом лета и собирали до 50 человек. 
– Занятия зумба-фитнесом неизменно привлекают жителей города, потому что это направление состоит в основном из танцевальных движений, да еще и проходит под зажигательные латино-американские ритмы! Все занятия проводили лицензированные инструкторы совершено бесплатно. Также очень повезло с погодой: последние воскресные деньки нынешнего лета порадовали – на улице было тепло и очень солнечно, – поделился Ренат Губайдуллин.
Примечательно, что с приходом осени проект «ЗОЖигай!» не закрывается, по традиции на озере Комсомольском начинается сезон закаливания – по воскресеньям здесь будут обливаться холодной водой, а зимой сделают прорубь для заплывов. 
Практика вартовчан распространяется как в округе, так и за его пределами. Например, летние открытые тренировки по йоге, фитнесу и кроссфиту проходят в Сургуте в парке «За Саймой». Опыт Нижневартовска переняли далекие Чебоксары, подсмотрев его на одном из форумов пять лет назад. 

Первый блин не комом
В прошлом году эстафету уличного фитнеса приняла окружная столица. В Ханты-Мансийске последние несколько лет проводят открытые тренировки на различных массовых мероприятиях. Но в Год здоровья фитнес-студии города решили объединиться в регулярный проект. Инициатором его стала Анастасия Васильева, лицензированный инструктор программы Zumba Fitness, член международной сети инструкторов Zumba Fitness.
– Идея давно назрела, хотелось на одной площадке показать различные направления в фитнесе, танцах, чтобы приобщить людей к спорту и здоровому образу жизни, создать массовость в этих видах спорта, чтобы горожане видели, как много у нас интересного, – рассказала Анастасия. 

Проект «Фитнес на открытом воздухе» в Ханты-Мансийске стартовал в августе, площадкой для еженедельных тренировок стала «Долина ручьев», излюбленное место жителей столицы для занятий спортом и семейных прогулок. 

Каждое воскресенье здесь, в окружении вековых елей и кедров, собирались инструкторы разных клубов и направлений и проводили бесплатные мастер-классы под зажигательную музыку. Тренировки шли от 1,5 до 2 часов. 
Молодая мама двух озорных мальчишек Виктория о свободных тренировках узнала от своей подруги, которая ходила на тренировки в зал, и сразу решила присоединиться к проекту.
– Мне очень нравится ходить на вечернюю зарядку по воскресеньям. На свежем воздухе упражнения проходят как будто эффективнее, организм насыщается кислородом. Кроме того, это уникальная возможность за полтора часа попробовать разные виды спорта: танец живота, фитнес, зумба, йога. Так работают разные группы мышц. И немаловажный момент, что я могу ходить на эти занятия со своими маленькими и весьма неусидчивыми малышами трех и четырех лет. Они бегают по «Долине ручьев», не мешают заниматься другим людям и сами при этом заняты, – поделилась впечатлениями Виктория. 
В следующем году, обещают организаторы проекта, открытые занятия начнутся с июня и будут проходить все лето.
– Мы готовимся представить самые разные направления, чтобы люди могли попробовать все и выбрать для себя оптимальный вид спорта. Наша задача – привлечь их в зал, на регулярные тренировки, воодушевить заняться своим телом и здоровьем, – поясняет Анастасия Васильева. 
По ее словам, пока хантымансийцы достаточно скованны, многие с интересом наблюдают за открытыми тренировками, но не присоединяются. Но прогресс уже есть: даже за месяц спортивным студиям удалось привлечь к занятиям новых сторонников здорового образа жизни. А в следующем году, надеются организаторы, в «Долине ручьев» уличный фитнес соберет еще больше горожан.

Кстати

Бесплатные тренировки в окружной столице уже два года проходят и на спортивной площадке ЮКИОР, проект Free Training HM организовали жители Ханты-Мансийска, спортсмены Евгений Ершов и Михаил Слинкин. Здесь именитые атлеты Дмитрий Ярошенко, Евгений Дементьев, Магомед Курбанов, Антон Гафаров и тренеры из местных клубов проводят летом тренировки для всех желающих. Этим летом для горожан провели более 30 тренировок с участием девяти профессиональных тренеров из различных спортивных клубов города, охватив более тысячи человек.

Автор текста:  Новости Югры Наталья Пивоварчик Автор фото:  Екатерина Лосецкая

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе

- Сургут
Опыт Нижневартовска подхватили другие муниципалитеты автономного округа В Европе довольно распространена практика проведения бесплатных занятий фитнесом в общественных местах.
15:47 11.09.2017 ТРК Сургутинтерновости
- Сургут
Массовые тренировки на свежем воздухе набирают все большую популярность в Югре.
12:36 11.09.2017 ИА СИА-Пресс
- Сургут
Фото: ugra-news.ru     В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе.
12:19 11.09.2017 СургутИнформТВ
- Ханты-Мансийск
В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе.
12:06 11.09.2017 РИЦ Югра
В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе - ИД Новости Югры
В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе - Ханты-Мансийск
В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе, которые получили новый импульс развития в Год здоровья.
09:56 11.09.2017 ИД Новости Югры
 
По теме
 
Игорь Губкин: даже лёгкая прогулка – большой шаг к здоровью - Минспорт Накануне Дня Физкультурника директор окружного департамента физической культуры и спорта Игорь Губкин поделился мыслями о спортивном примере семьи, полезных привычках и перспективах развития югорского спорта.
22.08.2017
 
Юные жители Югры рассказали водителям о важности использования ремней безопасности и автокресел // ФОТО - ТРК Сургутинтерновости Ребята призвали взрослых позаботиться о главном пассажире – ребенке После завершения каникул в образовательных учреждениях автоинспекторы Нижневартовского района совместно с юными инспекторами движения напомнили водит
16.01.2019 ТРК Сургутинтерновости
Серьёзная авария произошла в Сургутском районе в минувшее воскресение. Как сообщили «Вестнику» в пресс-службе УМВД по ХМАО, на 126 км трассы Сургут – Когалым столкнулись «Хёндай Солярис» и «Форд Куга».
14.01.2019 Вестник
За два дня уже вторая смертельная авария произошла в Сургутском районе. Во вторник, 7 января, на 19 километре трассы Сургут – Нижневартовск столкнулись три автомобиля, сообщили «Вестнику» в пресс-службе районного ОМВД.
07.01.2019 Вестник
Тематический мастер-класс - Музейно-выставочный центр   Детская этнографическая студия «Искорка» приглашает юных когалымчан на мастер-класс по изготовлению сувенира в национальном стиле народа ханты (куколки, выполненной в технике аппликация).
16.01.2019 Музейно-выставочный центр
На федеральном российском уровне 2019-й объявлен Годом театра, на Ханты-Мансийском региональном – Годом семьи.
16.01.2019 Администрация г. Нягани
Фестиваль «Дух огня» презентуют в Берлине - ИД Новости Югры Презентация XVII международного фестиваля кинематографических дебютов «Дух огня» состоится в дни 69-го Берлинского международного кинофестиваля в феврале.
16.01.2019 ИД Новости Югры
Лянторская новогодняя примета: чем меньше дней до праздника, тем больше в инста-лентах местных мам и пап фотографий их довольных ребятишек.
12.01.2019 Вестник
Как правильно выбрать тур на экзотические острова Индийского океана   Жители Нижневартовска давно не сомневаются в том, что местные турагенства, отправляя нас на отдых по направлениям массового спроса,
11.01.2019 Самотлор-Экспресс
Ледовых дел мастер - ЮграМегаСпорт Сегодня, 16 января, свой профессиональный праздник — День ледовара, отмечают заливщика льда.
16.01.2019 ЮграМегаСпорт
В Ханты-Мансийске завершились Первенство округа по биатлону среди юношей и девушек 2000-2001 годов рождения и Первенство округа среди юношей и девушек 16-17 лет в зачет XIV Спартакиады учащихся Ханты-Мансийского автономн
16.01.2019 Вестник
Накануне, 5 января, в Лянторе на новом крытом хоккейном корте состоялась битва между командами ветеранов «Штурм» (г.
06.01.2019 Вестник
Глобальные инвестиции. На ремонтную кампанию Магистральные Электрические Сети Западной Сибири потратили порядка двух миллиардов рублей только за прошлый год.
16.01.2019 СургутИнформТВ