В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе

Фото: ugra-news.ru

В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе, которые получили новый импульс развития в Год здоровья. Это лето запомнилось многим югорчанам зажигательной зумбой на лоне природы. Корреспондент «Новостей Югры» узнал у организаторов самых ярких проектов, как вдохновить людей на занятия спортом. 
Законодатели моды

В Европе бесплатные занятия фитнесом в общественных местах вроде парков и площадей уже давно стали традицией и собирают сотни людей. В России это движение тоже получило развитие, из крупных городов оно доходит до регионов. 
Основателем открытых спортивных тренировок на улице в Югре по праву можно назвать Нижневартовск. В столице Самотлора уже шесть лет горожане собираются на озере Комсомольском, чтобы весело и с пользой для здоровья провести время. 
– В 2011 году мы ездили на Байкал, где узнали про добровольческий проект «Час бега», в рамках которого любители здорового образа жизни собирались раз в месяц и устраивали массовые забеги. Идея нам понравилась, но мы ее трансформировали, решили проводить занятия еженедельно и приглашать в качестве инструкторов известных в городе спортсменов, – рассказал специалист фонда «Мы вместе» Ренат Губайдуллин. 
Проект получил название «Час бега со звездой», но по запросу вартовчан к бегу очень скоро прибавились и другие виды спорта, и в конце концов горожане решили остановиться на  фитнесе, не требующем особой подготовки. 
В Год здоровья организаторы акции – фонд местных сообществ «Мы вместе» и НП «Агентство социальных технологий» – решили посвятить тренировки самому яркому направлению фитнеса – зумбе, а проект получил название «ЗОЖигай своим примером!». Бесплатные тренировки стартовали в Нижневартовске с началом лета и собирали до 50 человек. 
– Занятия зумба-фитнесом неизменно привлекают жителей города, потому что это направление состоит в основном из танцевальных движений, да еще и проходит под зажигательные латино-американские ритмы! Все занятия проводили лицензированные инструкторы совершено бесплатно. Также очень повезло с погодой: последние воскресные деньки нынешнего лета порадовали – на улице было тепло и очень солнечно, – поделился Ренат Губайдуллин.
Примечательно, что с приходом осени проект «ЗОЖигай!» не закрывается, по традиции на озере Комсомольском начинается сезон закаливания – по воскресеньям здесь будут обливаться холодной водой, а зимой сделают прорубь для заплывов. 
Практика вартовчан распространяется как в округе, так и за его пределами. Например, летние открытые тренировки по йоге, фитнесу и кроссфиту проходят в Сургуте в парке «За Саймой». Опыт Нижневартовска переняли далекие Чебоксары, подсмотрев его на одном из форумов пять лет назад. 

Первый блин не комом
В прошлом году эстафету уличного фитнеса приняла окружная столица. В Ханты-Мансийске последние несколько лет проводят открытые тренировки на различных массовых мероприятиях. Но в Год здоровья фитнес-студии города решили объединиться в регулярный проект. Инициатором его стала Анастасия Васильева, лицензированный инструктор программы Zumba Fitness, член международной сети инструкторов Zumba Fitness.
– Идея давно назрела, хотелось на одной площадке показать различные направления в фитнесе, танцах, чтобы приобщить людей к спорту и здоровому образу жизни, создать массовость в этих видах спорта, чтобы горожане видели, как много у нас интересного, – рассказала Анастасия. 

Проект «Фитнес на открытом воздухе» в Ханты-Мансийске стартовал в августе, площадкой для еженедельных тренировок стала «Долина ручьев», излюбленное место жителей столицы для занятий спортом и семейных прогулок. 

Каждое воскресенье здесь, в окружении вековых елей и кедров, собирались инструкторы разных клубов и направлений и проводили бесплатные мастер-классы под зажигательную музыку. Тренировки шли от 1,5 до 2 часов. 
Молодая мама двух озорных мальчишек Виктория о свободных тренировках узнала от своей подруги, которая ходила на тренировки в зал, и сразу решила присоединиться к проекту.
– Мне очень нравится ходить на вечернюю зарядку по воскресеньям. На свежем воздухе упражнения проходят как будто эффективнее, организм насыщается кислородом. Кроме того, это уникальная возможность за полтора часа попробовать разные виды спорта: танец живота, фитнес, зумба, йога. Так работают разные группы мышц. И немаловажный момент, что я могу ходить на эти занятия со своими маленькими и весьма неусидчивыми малышами трех и четырех лет. Они бегают по «Долине ручьев», не мешают заниматься другим людям и сами при этом заняты, – поделилась впечатлениями Виктория. 
В следующем году, обещают организаторы проекта, открытые занятия начнутся с июня и будут проходить все лето.
– Мы готовимся представить самые разные направления, чтобы люди могли попробовать все и выбрать для себя оптимальный вид спорта. Наша задача – привлечь их в зал, на регулярные тренировки, воодушевить заняться своим телом и здоровьем, – поясняет Анастасия Васильева. 
По ее словам, пока хантымансийцы достаточно скованны, многие с интересом наблюдают за открытыми тренировками, но не присоединяются. Но прогресс уже есть: даже за месяц спортивным студиям удалось привлечь к занятиям новых сторонников здорового образа жизни. А в следующем году, надеются организаторы, в «Долине ручьев» уличный фитнес соберет еще больше горожан.

Кстати

Бесплатные тренировки в окружной столице уже два года проходят и на спортивной площадке ЮКИОР, проект Free Training HM организовали жители Ханты-Мансийска, спортсмены Евгений Ершов и Михаил Слинкин. Здесь именитые атлеты Дмитрий Ярошенко, Евгений Дементьев, Магомед Курбанов, Антон Гафаров и тренеры из местных клубов проводят летом тренировки для всех желающих. Этим летом для горожан провели более 30 тренировок с участием девяти профессиональных тренеров из различных спортивных клубов города, охватив более тысячи человек.

Автор текста:  Новости Югры Наталья Пивоварчик Автор фото:  Екатерина Лосецкая

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе

- Сургут
Опыт Нижневартовска подхватили другие муниципалитеты автономного округа В Европе довольно распространена практика проведения бесплатных занятий фитнесом в общественных местах.
15:47 11.09.2017 ТРК Сургутинтерновости
- Сургут
Массовые тренировки на свежем воздухе набирают все большую популярность в Югре.
12:36 11.09.2017 ИА СИА-Пресс
- Сургут
Фото: ugra-news.ru     В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе.
12:19 11.09.2017 СургутИнформТВ
- Ханты-Мансийск
В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе.
12:06 11.09.2017 РИЦ Югра
В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе - ИД Новости Югры
В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе - Ханты-Мансийск
В Югре все большую популярность приобретают массовые спортивные тренировки на свежем воздухе, которые получили новый импульс развития в Год здоровья.
09:56 11.09.2017 ИД Новости Югры
 
По теме
 
Игорь Губкин: даже лёгкая прогулка – большой шаг к здоровью - Минспорт Накануне Дня Физкультурника директор окружного департамента физической культуры и спорта Игорь Губкин поделился мыслями о спортивном примере семьи, полезных привычках и перспективах развития югорского спорта.
22.08.2017
 
Житель Белоярского района обокрал соседа по дачному участку - ТРК Сургутинтерновости На преступление мужчина пошел из-за трудного материального положения Как сообщает пресс-служба УМВД России по ХМАО-Югре, 33-летний житель Белоярского района, находясь на своей даче, проник на соседний дачный участок,
15.11.2018 ТРК Сургутинтерновости
Взяли с поличным В Нижневартовске возбуждено уголовное дело в отношении 43-летнего местного жителя, который подозревается в приготовлении и покушении на преступление.
02.11.2018 Самотлор-Экспресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Система образования г.Нижневартовск Педагоги детского сада № 48 «Золотой петушок» 9 ноября устроили для своих воспитанников необычное театральное представление.
14.11.2018 Система образования г.Нижневартовск
Борис Хохряков поздравил жителей Ханты-Мансийского района с 95-летием образования муниципального образования - Единая Россия Председатель Думы Югры, лидер югорских единороссов Борис Хохряков поздравил жителей Ханты-Мансийского района с 95-летием образования муниципального образования,
13.11.2018 Единая Россия
С песней «Плечом к плечу» представители профсоюза Сургутнефтегаза – Александр Проценко из Сургута и Игорь Иванов, житель Фёдоровского, завоевали Гран-при V открытого Уральского конкурса рабочей песни,
09.11.2018 Вестник
Благополучие города – в нашей дружбе. Нижневартовцы отмечали День народного единства на нескольких площадках.
07.11.2018 Местное время
Восьмая победа подряд! - ХК Югра 01 /03 02 /03 03 /03 «Югра» - «Барс» 3:1 (0:0, 1:1, 2:0) 14 ноября "Югра" на домашнем льду сразилась с казанским "Барсом".
14.11.2018 ХК Югра
Фото: depsport.admhmao.ru - ИА СИА-Пресс Фото: depsport.admhmao.ru В среду, 14 ноября, в Сургуте состоится уже пятая встреча со спортивным сообществом и родителями, которые обратили внимание на ситуацию в городском управлении спорта.
14.11.2018 ИА СИА-Пресс
JPG Файл - УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра Сегодня в плавательном бассейне Спортивного комплекса Югорского государственного университета в рамках Спартакиады регионального отделения ВФСО «Динамо» ХМАО - Югры прошли соревнования по плаванию среди сотрудников силов
14.11.2018 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра
В Югре активно набирает обороты новое добровольческое движение «Серебряные волонтеры».
12.11.2018 Местное время
Наталья Комарова представила главного федерального инспектора по Ханты-Мансийскому автономному округу - Правительство В рамках заседания правительства, прошедшего сегодня, губернатор Югры Наталья Комарова представила коллегам главного федерального инспектора по Ханты-Мансийскому автономному округу аппарата полномочного представителя пре
14.11.2018 Правительство
За прошедшие сутки в Югре зарегистрировано 35 преступлений, раскрыто 27, из них: мошенничество, угон, 5 преступлений в сфере незаконного оборота наркотиков и 8 краж, в том числе 3 – квартирные.
14.11.2018 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра